TL;DR:
- Christina Haack hat ihr Antioxidans-Smoothie-Rezept in einem Instagram-Video vom Mai 2022 geteilt.
- Sie zeigt an, wie man es macht, indem sie Obst, Milch, Gemüse und andere Zutaten in einem Mixer gab.
- Der HGTV-Star sagte zuvor, Smoothies seien ihr Favorit“.
Das Smoothie-Rezept von Christina Haack gibt es hier. Das Christina an der Küste star teilte in einem Instagram-Post vom Mai 2022 mit, wie genau man antioxidativen Smoothie zubereitet, und nannte es so einfach“. Und ja, die drei Kinder des HGTV-Stars mögen es auch.
Christina Haack hat in der Vergangenheit ihre Liebe zu Smoothies geteilt
Haacks Liebe zu Smoothies ist eine gute Dokumentation. Sie wurde in ihren verschiedenen TV-Shows beim Schlürfen von Smoothies gesehen Flip-Order-Flop zu Christina an der Küste.
Im Laufe der Jahre tauchten auch Smoothies auf ihrem Instagram auf. Haack könnte in ihrem Auto einen Smoothie schlürfen oder mit einem in der Hand spazieren gehen. Darüber hinaus war der TV-Star nicht schüchtern zu teilen, wie sehr sie Smoothies liebt.
Zum Mittag- oder Abendessen mache ich normalerweise einen Smoothie aus Caras Smoothie-Buch“, sagte sie einmal zu Cara Clark Nutrition. Das sind meine absoluten Favoriten“, fügte sie hinzu und sagte, sie würde sie für jede Mahlzeit des Tages haben“, wenn sie könnte.
Das Smoothie-Rezept von Christina Haack verlangt nach Obst, Spinat, Milch und mehr
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An Haacks Smoothie-Rezept ist nicht viel dran, wie sie in einem Video erschienene, das am 5. Mai 2022 auf Instagram gepostet wurde. Ich mache heute Morgen meinen Lieblings-Smoothie mit Antioxidantien“, schrieb sie in der Bildunterschrift neben einem Tassen-Emoji.
Es ist so einfach und mit viel gesundem Obst, Gemüse, Protein aus pflanzlichem @careof-Proteinpulver und meinem bevorzugten @naturewise-Kollagen vollgepackt“, fügte sie hinzu und sagte: „Yum! ”
Auch die Kinder lieben es!“ schloss sie.
Barfuß, in Jeans, T-Shirt und ihrer bemerkenswerten Zopffrisur stehen sie an einer Kücheninsel, vor der alle Zutaten fein säuberlich arrangiert waren.
Das Christina an der Küste star fuhr fort, die Zutaten einzeln in einen Mixer zu geben. In der Zwischenzeit wurde I Can’t Help But Feel“ von Surfaces gespielt, während die Anweisungen unten erschienen.
Nachdem sie die Zutaten in einen Mixer gegeben hatte, pürierte sie alles, bis die Mischung, wie in der Anleitung angegeben, glatt und cremig“ wurde. dann verteilte sie die Flüssigkeit auf zwei Gläser, fügte Strohhalme hinzu und nahm einen Schluck.
Die Smoothie-Zutaten von Haack sind wie folgt:
- Eis
- Eine großzügige Handvoll“ Spinat
- Blaubeeren
- Erdbeeren
- Banane
- “Dein Lieblings Proteinpulver”
- Kollagenpulver
- Natürliche Erdnussbutter
- Milch nach Wahl (Haack verwendet Hafermilch)
Haacks Smoothies werden oft im Voraus zubereitet
Das Christina an der Küste star macht die Smoothie-Zubereitung mit Meal Prep so einfach – und schnell – wie möglich. Ich bereite meine Smoothies vor“, sagte sie HGTV, bevor sie erklärte, wie genau sie es macht.
„Ich schneide alle Zutaten außer Milch klein und lege Plastiktüten in den Gefrierschrank oder Kühlschrank und werfe sie und die Milch einfach in den Mixer, wenn ich fertig bin“, teilt sie mit.
Es dauert also buchstäblich 5 Minuten und ich habe eine vollständige Mahlzeit“, fügte sie hinzu.
Christina auf dem Land ist Haacks neueste TV-Show, aber nach ihrem Smoothie-Rezept zu urteilen, könnte sie eines Tages die Hauptrolle spielen Christine in der Küche.
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